Termine

Nicht erst seit der anhaltenden, pandemischen Lage befinden sich viele Menschen in einer mental belastenden Situation. Doch die langen Monate des Lockdowns haben sehr vielen Menschen noch zusätzliche Energie, Kraft und mentale Stabilität abgefordert: Singles, Alleinstehende oder Verwitwete sind zunehmend vereinsamt; Eltern und Alleinerziehende sind mit der multiplen Belastung aus Familie, Job und Lockdown an ihre Grenzen gestoßen oder darüber hinaus gegangen; die kontinuierliche Arbeit im Homeoffice ohne Ausgleich oder Trennung von Beruf und Privatleben hat ebenfalls seinen Tribut gezollt. Doch auch ohne all diese Punkte hat diese Pandemie jedem Einzelnen viel abverlangt – die Müdigkeit, Erschöpfung und auch gravierendere emotionale Notzustände kommen nun zutage und belasten das alltägliche Leben.

Wenn Sie sich oft müde, traurig, erschöpft, mut- oder gar hoffnungslos fühlen und zunehmend gereizt und überfordert sind, dann zögern Sie bitte nicht sich Unterstützung zu suchen.

Sie sollten sich melden, wenn Sie:
- sich ängstlich fühlen und zuhause einigeln
- keine Lust haben sich mit Freunden oder der Familie zu verabreden
- keine Kraft haben etwas zu unternehmen oder schöne Dinge zu planen (z. B. Kino, Reisen oder andere Events)
- oft traurig sind und häufig weinen (mit und/oder ohne Grund)
- schlecht, gar nicht oder übermäßig viel schlafen
- weniger oder deutlich gesteigerten Appetit haben.

Wenn Sie seit Wochen oder Monaten auf einen Therapieplatz bei einem niedergelassenen und kassenärztlich zugelassenen psychologischen Psychotherapeuten warten und endlich über Ihre Sorgen und Nöte sprechen müssen, können Sie sich ebenfalls gerne an mich wenden.

In meiner Arbeit biete ich neben der psychotherapeutischen und psychoberatenden Tätigkeit vor Ort, auch Video- und Telefonunterstützung an. Auch Termine am Wochenende können ermöglicht werden.

*Für die digitalen Videostunden verwende ich RED connect von RED medical. Dieser Anbieter garantiert die Sicherheitsmaßnahmen und Vertraulichkeitsaspekte, die ich in meiner Praxis mit Therapie-, Video-, Coaching- oder Beratungssprechstunden sicherstellen möchte ohne dass Dritte die Vertraulichkeit unseres Gesprächs mißbrauchen können.