Mental Health Coaching

 

Psychologische Beratung

„Du bist nicht müde, weil du zu viel getan hast – sondern weil du zu wenig von dem getan hast, was dich innerlich zum Leuchten bringt.“

– Alexander Den Hejer

Psychologisches Coaching
für Führungskräfte

Neben den allgemeinen Management Skills, die heutzutage von Führungskräften erwartet werden, sind es zunehmend die interpersonellen Kompetenzen und Teamführungsfähigkeiten, die im beruflichen Alltag gefragt sind.

Gemeinsam erarbeiten wir wesentliche Persönlichkeits- und Leadership-Qualitäten heraus, damit Sie Ihre berufliche Rolle mit Authentizität und Klarheit ausüben können. Sie werden lernen herausfordernden Situationen mit gesteigerter Souveränität zu begegnen, Ihr allgemeines Know-How über Psychologie, Führung und Konflikte zu erweitern und insgesamt eine starke und gesunde Einschätzungsfähigkeit erlangen.

Bei dieser Arbeit unterstütze ich Sie gerne, damit Ihrer erfolgreichen persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung nichts mehr im Weg steht.

„Das Einzige, was jemals nicht richtig mit mir war, war mein Glaube daran, dass etwas nicht richtig mit mir war.“

– Glennon Doyle

Psychologische Beratung
für Mitarbeiter – EAP

Ein effektives Employee Assistance Programme (EAP) ist ein wesentlicher Bestandteil eines modernen Unternehmens, das das Wohlbefinden und die Produktivität seiner Mitarbeiter fördern möchte.

Durch die Unterstützung in persönlichen und beruflichen Herausforderungen steigert das Mitarbeitercoaching die Zufriedenheit erheblich. Zudem reduziert es Fehlzeiten durch die Früherkennung und Behandlung von Stress und Burnout und verbessert die Arbeitsatmosphäre durch die Förderung eines gesunden und positiven Arbeitsumfeldes.

Ein EAP bietet zahlreiche Vorteile, doch der größte Benefit liegt darin, dass Mitarbeiter, die sich wohlfühlen, effizienter und kreativer arbeiten, was zu einer erheblichen Steigerung der Produktivität führt.

„Unsere Verletzungen sind oft Tore zu den schönsten und besten Teilen in uns.“

– David Richo

Unterstützung im Umgang
mit Narzissmus

 

Sie befinden sich privat in einer emotional herausfordernden Beziehung? Ihr Partner gibt Ihnen kontinuierlich das Gefühl nicht gut genug oder austauschbar zu sein. Sie tragen die Verantwortung an allem, was schief oder nicht nach Plan verläuft. Sogar bei Untreue wird die eigentliche Schuld bei Ihnen gesucht. Vielleicht werden Sie auch von einem geliebten Menschen ignoriert und auf Distanz gehalten, Nachrichten oder Anrufe werden nicht beantwortet.

Oder Sie leiden im Berufsleben unter bestimmten Kollegen oder Vorgesetzten, die schlechte Stimmung verbreiten, das gesamte Umfeld manipulieren, die Ihrer Karriere schaden oder Sie sogar mobben – Was auch immer Sie belastet, kontaktieren Sie mich und gemeinsam werden wir einen Weg finden, der Sie emotional unterstützt und zu neuer innerer Kraft führt.

„Manchmal verwechseln wir eine wichtige Lektion mit einem Seelenverwandten.“

– Dylan Farella

Psychologische Beratung
bei mangelndem Selbstwert

 

Sie sind permanent unzufrieden mit sich und Ihrem Aussehen und kritisieren ständig Ihren Körper, Ihr Gesicht, Ihre Stimme, Haut, Gewicht oder Haare?
Sie glauben, es wird schon einen Grund geben, warum Sie keine glückliche Beziehung führen oder immer wieder sitzen gelassen oder schlecht behandelt werden?

Wenn Sie neue Zuversicht und Gelassenheit gewinnen und lernen möchten, sich in Ihrer Eigenart und Einzigartigkeit lieben zu lernen, dann freue ich mich Sie in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.

„Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Medienbranche – als Führungskraft und in meiner fundierten Ausbildung zur integrativen Therapeutin –, bringe ich ein einzigartiges Verständnis für die Herausforderungen und Bedürfnisse in dynamischen Arbeitsumfeldern mit. Ich verstehe die Drucksituationen und Stressoren, denen Mitarbeiter ausgesetzt sind, und biete praxisnahe und wirksame Unterstützung.“

– Ulla Greve