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Ausbildungen
‣ Traumatherapie (400 h) // arche medica
‣ Integrative Psychotherapie (400 h) // HP Akademie
‣ Staatliche Prüfung & Zulassung zur Ausübung von Psychotherapie (HeilprG) // Landesprüfungsamt Hamburg
‣ Studium Pharmazie // Universität Hamburg
‣ Volontariat // Axel Springer SE

Unternehmen
Axel Springer SE, Jung von Matt, G +J, Jahreszeiten Verlag, Medienholding Klambt, Territory, Bauer Media Group u. a.

Weiterbildungen
‣ Vitalstoff-Therapie //
Heilpraktikerschule Ellinghaus
‣ EMDR-Traumatherapie //
Institut Christoph Mahr
‣ Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers // Die Grüne Schule
‣ Stressmanagement, Entspannung & Achtsamkeit // HP Akademie
‣ Führungskräfte-Coaching //
Doris Röschmann
‣ Management für Kreative //
Cordula Nussbaum

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Nach über 20 Jahren als Autorin, Kreative, Ressort- und Redaktionsleitung in großen, deutschen Verlagshäusern, wollte ich nicht mehr nur ein Bild von Menschen festhalten – über sie schreiben oder fotografieren.
Ich wollte unterstützend zur Seite stehen und sie dabei begleiten ihren Kummer, ihre Sorgen und die aufkommenden Krisen besser bewältigen zu können. Denn gerade in turbulenten, sorgenvollen Zeiten fühlen wir uns oft einsam, ziehen uns zurück und rufen nicht nach Hilfe. Und das, obwohl wir uns mit all unseren Erfahrungen, Verletzungen und belastenden Erlebnissen nach Geborgenheit und Annahme sehnen.

Meine berufliche Neuausrichtung und damit die etablierte Karriere hinter mir zu lassen und sich neuen Herausforderungen zu stellen, erforderte viel Mut. Doch die tägliche Arbeit mit meinen Klient:innen zeigt mir, wie wichtig es ist, das Schweigen zu brechen und Hilfe in emotionaler Not und Krisenzeiten zu suchen. Um wieder in Kontakt mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen.

Ein offenes Gespräch über Ängste und Sorgen ist ein entscheidender Schritt zur inneren Heilung – und dabei unterstütze ich Sie gerne.

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Das Verfahren der Integrativen Psychotherapie (IPT), das ich in meiner Praxis anbiete, ist ein moderner, interdisziplinär orientierter und schulen- und methodenübergreifender Therapieansatz.

Ich verwende und verknüpfe Gesprächstherapie mit systemischer Aufstellungsarbeit, Elementen der fundierten Tiefenpsychologie und des Gestalt-Ansatzes – ganz individuell und entsprechend der aufkommenden Bedürfnisse und gewünschten Therapieziele meiner Klienten. Die integrativ-therapeutische Arbeit findet sich zudem in meiner Arbeit des
Mental Health Counselings wieder.

EMDR – Im Fokus der Behandlung mit EMDR stehen hauptsächlich traumatische Erfahrungen sowie belastende und herausfordernde Lebenssituationen. Durch gezielte Anleitungen und Augenbewegungen können die prägenden Erlebnisse und Schattenthemen aufgebrochen und im Gehirn neu verarbeitet werden – und können so in ihrer Intensität reduziert werden und endlich die gewünschte, emotionale Klärung und Verarbeitung mit sich bringen.